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Rückbildungsturnen ab Januar

Ab Dienstag, 9. Januar 2024, 19.00 — 20.30 Uhr
Altdorf, Kantonsspital Uri

Kursleitung:
Simone Stephanie Gamma, Hebamme FH

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes, welcher in der Schwangerschaft und bei der Geburt stark gefordert wurde. Dieser Kurs hilft Ihnen, mit gezielten Körperübungen wieder eine gesunde Spannung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erlangen.

In unseren Lektionen bleibt Ihnen genug Zeit und Raum sich etwas Gutes zu gönnen, sowie den gegenseitigen Austausch mit anderen Müttern.

Die Kursdauer umfasst acht Dienstagabende und findet an folgenden Daten statt:

  • 9. Januar 2024
  • 16. Januar 2024
  • 23. Januar 2024
  • 30. Januar 2024
  • 6. Februar 2024
  • 13. Februar 2024 (Fasnacht: Es findet kein Kurs statt)
  • 20. Februar 2024
  • 27. Ferbruar 2024
  • 5. März 2024

Preis: CHF 280.00 pro Teilnehmerin

Anmeldung und Information

Kantonsspital Uri

Spitalstrasse 1, 6460 Altdorf

041 875 55 53