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Rückbildungsgymnastik im Wasser

Donnerstag, 15. März 2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Altdorf, Kantonsspital Uri

Kursleitung:
Angela Matter, Hebamme
Tamara Indergand, Pflegefachfrau

Das Wasser bietet optimale Bedingungen um Beckenboden, Bänder und Muskeln sanft zu festigen. Gleichzeitig hilft das warme Wasser auch der Entspannung und Erholung von der anspruchsvollen Zeit. Im Kurs ergibt sich auch die Möglichkeit, sich über aktuelle Themen auszutauschen.

Der Kurs eignet sich ideal für Frauen im ersten Jahr nach einer Spontangeburt oder nach einem Kaiserschnitt, frühestens zehn bis zwölf Wochen nach der Geburt. Es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich, es finden jedoch auch Übungen unter Wasser statt.

Die Kursdauer umfasst einen Dienstag- und sieben Donnerstagabende und findet an folgenden Daten statt:

  • 15. März 2018
  • 22. März 2018
  • 29. März 2018
  •  5. April 2018
  • 12. April 2018
  • 19. April 2018
  • 26. April 2018
  •  1. Mai 2018 (Do, 03.05 wird auf den Di, 01.05.18 vorverschoben)

Preis: Fr. 280.00 pro Teilnehmerin

Anmeldung und Information

Kantonsspital Uri

Spitalstrasse 1, 6460 Altdorf

Tel041 875 55 53

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Im Notfall
144

Hausärztlicher Notfalldienst

041 870 03 03

Tox–Zentrum

145

Zentrale Kantonsspital Uri

041 875 51 51

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